Yoga class
瑜伽这新兴运动风靡了很久,我妈也练了瑜伽大概一年多了!
而一直以来对瑜伽非常有兴趣的我,终于在20/6/06也开始练瑜伽了!
我本是属于不易流汗的人,可是这样对身体的新陈代谢不好。现在可好了,一向来运动细胞不发达的我,总算可以在练瑜伽时出一身汗,促进身体的新陈代谢!
第一天的课,一些须要双脚支撑的动作,我的双脚不听使唤地不停在震抖,导师说我的腿不够力,要吃早餐和多锻炼。 尤其是图内的那个动作,我一直都做不好。
妈妈的瑜伽实在让我叹为观止。。。有一个难度高的动作,妈妈在我面前示范给我,我那一刻真的脑袋一片空白,妈妈真的练得有两下功夫了!!体态有些丰腴的她,动作却干净利落,完全都难不倒她~!
目前为止我只上了两堂课,发现瑜伽越来越有趣了!希望我能有能耐,好好地学习瑜伽!
9 条评论:
试试 Hot Yoga,包你一定流汗更多。
Wisdom tooth... I also haven't got mine yet. So immatured hor. :P
呵~ 我也想练瑜伽!找不到伴... 又三分钟热度... 呜呜呜...
啊~ 我也想学耶~
你是重头开始还是中途插班生?
哈哈… 你终于找到新玩意了哦!
印度神功?好神是男生练的,怎变成女生在玩的?
多練就可以達到許多姿勢,所謂“熟能生巧”嘛~
不能做到也不要勉強,一步一步來,加油~
我是中途插班生,呵呵!
男女都可以练的啦!!
Hot yoga,你有在练吗,蓝双子?
Yan,去到那里自然可以交到朋友的;)
是的,蚊子可以做guru了;p
四个智慧齿吗?妈呀!我感觉腿在发软!如果是我,我想我会问医生:“请问..问..可..可以全身麻醉吗?”
Emily, 请受小弟一拜!
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